Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Gord: 46,96g | Prot: 51,06g | Carbs: 119,53g.
Almoço: Ovo Mal Cozido, Macarrão. Jantar: Cappuccino, Ovo Mexido, Pão Integral. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Mamão Formosa. mais...
|
|
2998 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 4 horas, Caminhadas - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @natty
|