Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
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89,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2171 kcal
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Gord: 70,35g | Prot: 206,12g | Carbs: 190,61g.
Café da Manhã: Banana Prata, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Swift Bife do Vazio, Grano Brócolis Congelado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almoço: Swift Bife do Vazio, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Nude Bebida de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado). Lanches/Outros: Nude Bebida de Aveia, Banana Prata, Atemoia, Growth Supplements Whey Protein de Morango. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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