Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2014
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80,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 11,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Gord: 17,78g | Prot: 22,21g | Carbs: 152,58g.
Café da Manhã: Café Expresso, Banana Prata. Almoço: Tilápia AMFA Tilápia, Cenouras, Farinha de Mandioca AMFA Farinha de Mandioca, Cebolas, Repolho, Alface, Tomates Vermelhos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Box 32 AMFA Molho de Pimenta, Arroz Integral, Feijão AMFA Feijão Carioca. Jantar: Laranjas, Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Peras, Kobber Barra Crocante de Granola Castanha do Pará, Taeq Barra de Cereal com Banana, Aveia e Mel. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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