Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
598 kcal
|
Gord: 28,63g | Prot: 43,21g | Carbs: 42,49g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almoço: Sal Marinho, Ovo Cozido. Jantar: Sal Marinho, Verdão Alimentos Goma Pronta de Mandioca Hidratada Tapioca, Ovo. Lanches/Outros: Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Camponesa Leite em Pó Desnatado. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kkzuza
|