Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
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74,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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541 kcal
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Gord: 19,09g | Prot: 30,86g | Carbs: 62,07g.
Almoço: Antarctica Guaraná Zero, Laranja Pêra, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Pernil Temperado sem Osso. Lanches/Outros: Requeijão, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. mais...
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2283 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tata Ruiva
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