Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
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142,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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545 kcal
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Gord: 27,60g | Prot: 40,31g | Carbs: 30,74g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Maratá Flocão de Milho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Hikari Farinha de Mandioca Grossa, Ovo (Inteiro). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ane Carvalh0
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