Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1991 kcal
|
Gord: 52,92g | Prot: 105,00g | Carbs: 199,12g.
Almoço: 혼합 곡물빵, 피코크 과카몰리, 삶은 병아리콩, 사과, 닭가슴살, 무화과, 토마토, 오이 (껍질 포함), 혼합 샐러드 채소. Jantar: 닭꼬치, 사케, 깍두기, 가지, 고구마순, 배, 밥. Lanches/Outros: 천혜향, 자두, 포도, 야쿠르트 윌, 송편. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suen417
|