Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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72,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Gord: 118,13g | Prot: 129,56g | Carbs: 54,50g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Ovo, Red Bull Energético (250ml). Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Pepino (com Casca), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Manteiga (com Sal), Ovo, Force Up Pasta de Amendoim . Lanches/Outros: Queijo Fresco, Friboi Carne Moída Patinho. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de daangela_lucas
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