Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
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90,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 51,62g | Prot: 137,07g | Carbs: 173,78g.
Café da Manhã: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Apples, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Ham and Cheese Sandwich, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Almoço: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Wonderworks Keto Friendly Cereal Chocolate. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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