Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
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66,7 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2003 kcal
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Gord: 109,48g | Prot: 97,78g | Carbs: 192,52g.
Café da Manhã: Cantaloupe Melons , Watermelon , Coffee, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Signature Select Everything But The Bagel Seasoning, Calavo Avocado. Almoço: Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar, Mozzarella Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Winn-Dixie Zucchini. Jantar: Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, New York Style Sausage Company Mild Italian Sausage, Green Giant Veggie Spirals Butternut Squash. Lanches/Outros: Peanut Butter Cookie, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Blackberries , Reese's Crispy Crunchy Bar (44g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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