Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
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55,5 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 63,74g | Prot: 157,13g | Carbs: 62,86g.
Café da Manhã: Saveurs Crottinde Chavignol, Philadelphia Feta und Gurke, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Brothers Brothers Eiweißbrot, Cheddar-Käse, Gekochtes Ei, Greenlegend Vegane Salami. Almoço: Brothers Brothers Eiweißbrot, Olivenöl, Mirácoli Pasta Pronto Kräuter, Penny Markt Kichererbsen, Zwiebeln, Rote Paprika, Nagel Seitan. Jantar: Mühlenhof Vegane Salami, Gouda oder Edamer, Cheddar-Käse, Brothers Brothers Eiweißbrot, Exquisa Skyr, Blaubeeren. Lanches/Outros: ESN Isoclear Whey Isolate Blackberry, Booster Absolute Zero Energy Drink. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Das sieht doch mal gut aus🤗🤗💪💪
07 set 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Ja, alles wieder im grünen Bereich, esse aber auch wie bekloppt...😅😅😅✌🏻💪🏻💪🏻💪🏻👊🏻
07 set 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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07 set 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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