Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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74,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 62,85g | Prot: 92,72g | Carbs: 24,19g.
Café da Manhã: Cebolinha Verde, Omelete. Almoço: Alface de Folha Verde, Pomarola Molho de Tomate Manjericão Fresco, Tomates, Pif Paf File de Peito de Frango Desfiado. Jantar: Quero Ketchup Tradicional, Perdigão Mortadela Bolognella, Ovo Mexido. mais...
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622 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leidejl
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