Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4075 kcal
|
Gord: 98,63g | Prot: 187,01g | Carbs: 610,07g.
Café da Manhã: Leite Integral, Toddy Toddy, Tapioca com Manteiga. Almoço: Suco de Laranja Natural, Ovo Frito, Cebolas, Camarão no Forno ou Grelhado, Caldo de Feijão, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Caldo de Feijão, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana Nanica, Leite Integral. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de caioinbox
|