Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
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73,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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977 kcal
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Gord: 49,73g | Prot: 46,53g | Carbs: 87,15g.
Café da Manhã: Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Almoço: Bife a Milanesa, Laranja Pêra, Rabanetes, Hortifruti Manga Tommy, Rúcula, Alface Americana. Lanches/Outros: Café Expresso, Morangos, Tâmara. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CFRUTEIRO
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