Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
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61,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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535 kcal
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Gord: 21,61g | Prot: 43,96g | Carbs: 40,65g.
Café da Manhã: Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almoço: Laranjas, Feijão Verde, Camil Arroz Branco Cozido, Acelga, Alface, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Jantar: Verdão Alimentos Goma Pronta de Mandioca Hidratada Tapioca, Ovo. Lanches/Outros: Morangos, Chá Não Adocicado. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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