Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
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71,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1841 kcal
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Gord: 55,20g | Prot: 98,58g | Carbs: 241,77g.
Café da Manhã: Nestlé Neston 3 Cereais, Canto de Minas Iogurte. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia. Jantar: Piracanjuba Leite UHT Integral, Max Titanium 100% Whey , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Marilan Magic Toast Integral, Manteiga (com Sal). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de daangela_lucas
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