Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2014
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54,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1950 kcal
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Gord: 84,84g | Prot: 85,29g | Carbs: 209,09g.
Café da Manhã: McDonald's Café com Leite (200ml). Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Piá Nata, Spoleto Ravioli de Ricota. Jantar: Habib's Kibe Frito, Habib's Esfiha de Carne, Arroz Frito. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Kinder Bueno, Amor Aos Pedaços Brigadeiro. mais...
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2074 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora e 40 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Banho - 30 minutos, de Pé - 4 horas, Estar Sentado - 4 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatianev
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