Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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72,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1940 kcal
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Gord: 53,39g | Prot: 103,85g | Carbs: 260,43g.
Café da Manhã: Banana, Nestlé Neston 3 Cereais, Canto de Minas Iogurte. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Arroz Branco Cozido, Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido. Jantar: Manteiga (com Sal), Marilan Magic Toast Integral, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Magic Toast Integral. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Marilan Magic Toast Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de daangela_lucas
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