Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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56 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 92,23g | Prot: 114,81g | Carbs: 70,74g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Rapsöl, Ei, Aldi Protein-Wraps. Almoço: Bertolli Bratolivenöl, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Vedschi Hack Vegan, Miyata Shirataki Spaghetti Style. Jantar: Aldi Cashewkerne, Ananas, Gazi Kashkaval Schnittkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Miyata Shirataki Rice Style, Arla Skyr. Lanches/Outros: Booster Absolute Zero Energy Drink, Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, Quäse Mit Skyr Kulturen. mais...
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peso estável
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 Comentários
Bist anscheinend auch beim halten💪💪
31 ago 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Jawohl Coach 🤗💪🏻💪🏻
Heute neue Challenge, glaube muss was für meine Ärmchen machen.. Bizeps Trizeps...😉
Assistierst Du mir mit Tipps und Tricks?💪🏻💪🏻💪🏻
31 ago 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Vicky,machen wir anfānger ,fortgeschritten oder Profi Programm ?🙈🙈☝️🤗🤗
31 ago 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Hmmm...Fortgeschrittene kleine 🐭💪🏻🤭🤭🤭🤭😅
31 ago 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Kleine Maus🤗,die kōnnen aber auch stark sein☝️💪
31 ago 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Victor, gib ihr keine Tipps für die Arme, ich will sie abHÄNGEN! 😉
31 ago 22 por membro: AsketHH
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Asket,was habt ihr fur eine wette laufen?😂😂
31 ago 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Asketh🤣🤣💪🏻🐭....Du siehst ich bereite mich vor😊💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
31 ago 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Viktor ...wir hängen um die Wette rum)))😅
Ziel - irgendwann 1 vollständiger hübscher Klimmzug...auf schönen kräftigen Armen🥰☝🏻💪🏻💪🏻
31 ago 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Victor, einfach an einer Stange hängen und die Zeit stoppen. Die meisten Menschen schaffen nicht über eine Minute, ich auch nicht, mein "Rekord" ist 45 Sekunden.
31 ago 22 por membro: AsketHH
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Ihr Fledermäuse würdet in Carstens Bleibe gerade noch fehlen 🦇🦇🦇🦇🦇
Da würde es noch enger im Treppenhaus werden 😂
31 ago 22 por membro: Ritamine__
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Ok ich verstehe☝️ aber es kommt auf die stange breite auch an,an die ihr euch fest haltet☝️😂😂🙈🙈🙈
31 ago 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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31 ago 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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31 ago 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Rita, ..ich würde mich opfern und für paar Stunden dort hängen (geringfügiger Job)...Wenn ich danach zum herzlichen Strand darf😃😂😂😂🌊🌊
Übernachte auch gerne in seinem Boot 😉😊🏖⛵
31 ago 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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