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63,75
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63,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 50,35g | Prot: 87,04g | Carbs: 160,68g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Abacate Margarida, Abacate Margarida, Avine Ovo, Ovo Mal Cozido, Nestlé Requeijão Light, Tapioca. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Giassi Feijão Preto, Shimeji na Manteiga, Couve-Flor, Carne Moída. Jantar: Melão Amarelo, Melão Amarelo, Bom Sabor Azeite de Oliva, Batatas Fritas sem Gordura, Suco de Abacaxi com Hortelã, Repolho-Roxo, Subway Cebola, Salad Creations Tomate, Swift Carne Moída de Patinho , Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Melão Amarelo, Melão Amarelo, Melão Amarelo, Pêra Portuguesa. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de habitossaldaveisja
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