Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Gord: 68,66g | Prot: 67,62g | Carbs: 27,18g.
Café da Manhã: Kroon Queijo Maasdam, Qualitá Presunto Cru Italiano, Pão LC misto, Nestlé Creme de Leite Leve Zero Lactose, Dolce Gusto Cortado. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Café Expresso, Abacate, Shimeji na Manteiga, Gym Chef Berinjela Grelhada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Azeitonas, Queijo Brie, Rabanetes, Grão-de-Bico Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Pepino Japonês. Jantar: Nestlé Creme de Leite Leve Zero Lactose , Hortifruti Coco Fresco, Maracujá, Nestlé Creme de Leite Leve Zero Lactose , Salada Vinagrete, Ervilhas (Congelado), Carne de Porco Assada, Natural Life Farinha de Linhaça , Ovo. Lanches/Outros: Sol Gelatina Zero. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tania Andrade DF
|