Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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708 kcal
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Gord: 27,99g | Prot: 44,16g | Carbs: 73,29g.
Café da Manhã: Taragüi Yerba Mate, Dahi Yogur Sabor Natural, Banana, Manzana Verde. Almoço: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta, Sal, Zumo de Limón, Huevo Revuelto. Lanches/Outros: Jugo de Naranja Recién Exprimido. mais...
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2031 kcal
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Exercício:
Costura - 1 hora, Pintura - 1 hora e 25 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dirigir - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de matu11
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