Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
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143,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 45,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2102 kcal
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Gord: 57,03g | Prot: 154,79g | Carbs: 234,60g.
Almoço: Repolho Chinês, Alface de Folha Verde, Macarrão Cremoso com Queijo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Músculo Bovino Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Danubio Cream Cheese Tradicional, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Apresuntado, Wickbold Pão de Forma Integral, Dr. Oetker Pudim de Coco. Lanches/Outros: Banana Prata, Banana-Maçã, Dr. Oetker Pudim de Chocolate. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aislemos
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