Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
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93 kg
Perdidos até agora: 81,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5183 kcal
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Gord: 163,35g | Prot: 284,07g | Carbs: 384,36g.
Café da Manhã: Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almoço: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Torresmo, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Habib's Pão Sírio, Habib's Coalhada Seca, Habib's Esfiha de Carne. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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