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yes!
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79,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 56,31g | Prot: 71,30g | Carbs: 131,78g.
Café da Manhã: Bolo de Banana e Aveia, Ovo Mexido, Café. Almoço: Abobrinha Refogada, Cenouras, Ragazzo Alface Americana, Visconti Batata Palha Tradicional, Seara Strogonoff de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Pão Pita, Tirolez Creme de Ricota Cremoso, Saint Paul Atum em Pedaços com Óleo Comestível . Lanches/Outros: Lacta Bis (7g), Bolo de Banana e Aveia. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusca
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