Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
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145,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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545 kcal
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Gord: 14,16g | Prot: 44,18g | Carbs: 62,16g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Yoki Farelo de Aveia, Abacate, Banana Nanica, Itambé Requeijão Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ane Carvalh0
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