Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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90,8 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3312 kcal
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Gord: 98,63g | Prot: 183,62g | Carbs: 507,19g.
Café da Manhã: Plum, Plums, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Cupcake Cake without Icing, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Almoço: Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Apples, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Jantar: Stonewall Kitchen Vanilla Cupcake & Cream Cheese Frosting Mix, Cupcake Cake without Icing, Cupcake with Icing, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Wonderworks Keto Friendly Cereal Chocolate. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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