Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 37,67g | Prot: 105,44g | Carbs: 132,52g.
Café da Manhã: Herbalife Shake de Mousse de Maracujá , Itambé Leite em Pó Integral, Da Magrinha Aveia em Flocos Finos. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Estrela do Oriente Damasco Seco, Wickbold Pão Integral, Ovo Mexido, Porto Alegre Queijo tipo Cottage. Lanches/Outros: Herbalife Barra de Proteína Citrus Lemon, Hortifruti Abacaxi. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de arielamaciel
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