Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Gord: 62,90g | Prot: 99,70g | Carbs: 214,22g.
Café da Manhã: Amendoim, Nestlé Neston 3 Cereais, Nestlé Leite Ninho, Growth Supplements 80% Whey Protein. Almoço: Marilan Magic Toast Integral, Manteiga (com Sal), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de daangela_lucas
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