Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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89,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Gord: 45,03g | Prot: 61,17g | Carbs: 24,13g.
Almoço: Azeite de Oliva, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Sadia Bacon, Repolho Verde Cozido, Rabanetes, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Chuchu Cozido. Jantar: Soya Óleo de Soja , Chuchu Cozido, Pimentão Verde, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Lanches/Outros: Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Pasta de Amendoim. mais...
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2707 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolina Soares Pavin
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