Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 59,81g | Prot: 98,52g | Carbs: 231,60g.
Café da Manhã: Nestlé Neston 3 Cereais, Nestlé Leite Ninho, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: Farofa, Friboi Carne Moída Patinho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Amendoim. Lanches/Outros: Marilan Magic Toast Integral, Marilan Magic Toast, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Dori Pettiz Amendoim Super Crocante Gergelim e Linhaça. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daangela_lucas
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