Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Gord: 40,20g | Prot: 126,49g | Carbs: 243,86g.
Café da Manhã: Growth Supplements 80% Whey Protein, Nestlé Neston 3 Cereais, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almoço: Dori Amendoim tipo Japonês , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido, Farofa, Batata Doce Cozida. Jantar: Manteiga (com Sal), Marilan Magic Toast Integral, Friboi Patinho Moido Cozido, Batata Doce Cozida, Red Bull The Açaí Edition. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de daangela_lucas
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