Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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81,4 kg
Perdidos até agora: 61,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 79,96g | Prot: 94,36g | Carbs: 16,51g.
Café da Manhã: Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mal Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café. Almoço: Azeite de Oliva, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Guacamole, Rúcula, Agrião, Café, Friboi Picanha Maturatta. Jantar: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango. Lanches/Outros: Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Power One Pasta de Amendoim Integral, Café. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de RenataMMendes
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