Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
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117,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Gord: 16,43g | Prot: 82,47g | Carbs: 151,71g.
Café da Manhã: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Thabrulai Pão Integral, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Almoço: Banana Prata. Jantar: Frimesa Iogurte Zero Sabor Morango. Lanches/Outros: Yoki Popcorn Manteiga de Cinema. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 01raphael
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