Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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55 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Gord: 63,24g | Prot: 103,72g | Carbs: 185,70g.
Café da Manhã: 아메리카노, 잇포레스트 두유그릭요거트, 복숭아, 이마트24 패스츄리샌드위치. Almoço: 키친콤마 당근라페, 삶은 병아리콩, 오아시스 미인계 닭가슴살 마늘맛, 파프리카, 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소. Jantar: 더프레시 닭가슴살 아란치니, 크림 파스타, 닭꼬치, 떡. Lanches/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 망고 패션 후르츠 블렌디드. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de suen417
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