Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
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144,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 46,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 47,69g | Prot: 116,19g | Carbs: 76,92g.
Almoço: Músculo Bovino Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g), Mamão Formosa, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aislemos
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