Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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72,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Gord: 65,49g | Prot: 123,10g | Carbs: 214,82g.
Café da Manhã: Danone Iogurte de Coco, Growth Supplements 80% Whey Protein, Nestlé Neston 3 Cereais. Almoço: Suco de Melancia, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Arroz Branco Cozido, Tomates, Danone Iogurte de Coco. Lanches/Outros: Amendoim, Max Titanium Power Protein Bar Morango Sensation. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de daangela_lucas
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