Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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69 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Gord: 56,72g | Prot: 86,57g | Carbs: 47,23g.
Café da Manhã: Café, Ovo Cozido, Essential Nutrition Xilitol. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Manteiga (com Sal), Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Grano Frozen Abóbora. Jantar: Perdigão Steak de Frango, Queijo Coalho, Pão Integral. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Macjrs
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