Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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83,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Gord: 86,01g | Prot: 73,84g | Carbs: 244,39g.
Almoço: Batata Inglesa Cozida, Costela Bovina. Jantar: Tirolez Creme de Ricota Light, Zaffari Pão Cacetinho, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto. Lanches/Outros: Cheetos Salgadinho de Requeijão , Chimarrão, Brigadeiro de Colher, Neugebauer Bib's Amendoim, Lacta Diamante Negro (20g), Bergamota, Piá Doce de Leite, Keleck Salgadinho. mais...
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2333 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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