Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 54,27g | Prot: 55,87g | Carbs: 191,84g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma Integral , Café com Açúcar. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Lacta Bis Xtra Branco , Cheetos Cheetos. Lanches/Outros: Brownie, Garoto Serenata de Amor. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de victoria regia
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