Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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90,7 kg
Perdidos até agora: 54,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 41,68g | Prot: 111,64g | Carbs: 103,29g.
Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Contra-filé Grelhado. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Abóbora, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Cacau Show Bendito Cacau 65%, Da Colônia Doce de Ambrosia. mais...
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Perdendo 8,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julimar Henrique
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