Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 66,12g | Prot: 105,28g | Carbs: 64,86g.
Café da Manhã: Foodspring Protein Cream Lebkuchen Geschmack , Erdbeeren, Tiroler Rotweinkäse Tiroler Rotweinkäse, Aldi Bio Schnittkäse, Aldi Bio Schnittkäse Grünes Pesto, Popp Eiersalat, Brothers Brothers Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Bunter Pfeffer, Sol&Mar Queso Tetilla. Almoço: Rucola , Xucker Fruchtaufstrich Rote Früchte, Brothers Brothers Eiweißbrot, Tomaten, Vantastic Foods Vegane Flammenspieße BBQ, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Waldkauz Shiitake Pilze, Uncle Ben's Kantonesisch Soja Pikant. Jantar: Milbona High Protein Hirtenkäse Natur, Milbona High Protein Hirtenkäse Natur, Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Vantastic Foods Vegane Flammenspieße BBQ. Lanches/Outros: Adapt Protein Bar Double Chocolate. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
Comentários
|
Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|