Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
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89,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5553 kcal
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Gord: 219,80g | Prot: 262,96g | Carbs: 659,45g.
Café da Manhã: Kroger 2% Reduced Fat Milk, 2% Fat Milk, Post Fruity Pebbles, Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Chobani Vanilla Greek Yogurt, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, America's Choice California Navel Oranges, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Peach. Almoço: Magnum White Chocolate Vanilla Ice Cream, Cheesecake Factory at home original ice cream, Cheesecake Factory at home salted caramel ice cream, Ritz Crackers - Fresh Stack, Colby Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Jantar: Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Home Run Inn Sausage Classic Pizza, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Wonderworks Keto Friendly Cereal Peanut Butter. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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