Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
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81,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 80,80g | Prot: 99,58g | Carbs: 138,78g.
Almoço: Vitória Uva, Laranjas, Arroz Integral (Longo, Cozido), Jiló Cozido, Feijão Carioca Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Batatas Fritas, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Banana Prata. Lanches/Outros: Perdigão Mortadela Ouro, Italac Leite Semidesnatado, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ThaísFrança
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