Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 66,01g | Prot: 52,51g | Carbs: 150,54g.
Café da Manhã: Oba Coco Fresco em Lasca. Almoço: Uva Itália, Banana Brasil Banana da Prata, Hortifruti Morango, Castanhas de Caju. Lanches/Outros: Marilan Pit Stop Queijo, Princesa Pão de Cachorro Quente, Sadia Moela de Frango. mais...
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2418 kcal
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Exercício:
Dormir - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 22 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Made santana
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