Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Gord: 47,87g | Prot: 60,64g | Carbs: 103,31g.
Café da Manhã: Café Descafeinado, Pão Francês sem Miolo, Becel Manteiga. Almoço: Coca-Cola Refrigerante Zero, Liv Up Brócolis no Vapor, Valess Sticks Crispy. Jantar: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Cozido, Coca-Cola Refrigerante Zero, Liv Up Brócolis no Vapor. Lanches/Outros: Lindt Chocolate 78% Cacau, Ovo Cozido, Café Descafeinado, Melancia, Café Descafeinado, Café Descafeinado. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de robinson19
|