Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 72,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Gord: 96,51g | Prot: 169,57g | Carbs: 110,14g.
Café da Manhã: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 양상추. Almoço: 김치, 불고기, 두부조림, 고추장찌개. Jantar: 꽃게탕, 불고기, 가지볶음, 계란찜. Lanches/Outros: 후유아 서리태콩물두유, 메가커피 아메리카노, 비타할로 온가족 생유산균, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 곰곰 곰곰 스테비아 초콜릿, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Faust01
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