Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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84,5 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Gord: 106,38g | Prot: 98,93g | Carbs: 183,19g.
Café da Manhã: Coco, Ponkan, Queijo Fresco. Almoço: Ponkan, Ponkan, Tomates, Alface, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Banana Prata. Jantar: Peito de Frango, Repolho Refogado, Sopa de Tomate (Preparado com Água), Frimesa Banha de Porco. Lanches/Outros: Coco, Italac Leite Integral, Ponkan. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andressa da silva nazario
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