Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2014
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
874 kcal
|
Gord: 50,15g | Prot: 19,26g | Carbs: 157,97g.
Café da Manhã: Café Expresso, Banana Prata. Almoço: Alface Americana AMFA Alface Americana, Azeite de Oliva, Farinha de Mandioca AMFA Farinha de Mandioca, Repolho, Esse AMFA Sobrecoxa de Frango , Tomates Vermelhos, Arroz Integral, Box 32 AMFA Molho de Pimenta, Feijão AMFA Feijão Carioca, Cenouras. Jantar: Melão Amarelo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Peras, Quaker Barra Integral Pêssego, Tia Sônia Barra Abacaxi com Macadâmia. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aderbal
|