Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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89,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2648 kcal
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Gord: 111,55g | Prot: 115,04g | Carbs: 322,67g.
Café da Manhã: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Ben & Jerry's Peanut Butter Half Baked, Equate Creatine Monohydrate 5G, Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Almoço: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Blueberries. Jantar: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), Sugared or Glazed Doughnuts , Doughnut. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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